Effektiv AI-tränare för hälsa och fitness
PeakWatch: AI Personal Trainer är en app designad för att optimera träning och återhämtning genom att analysera hälsodata som hjärtfrekvens och sömnmönster. Den erbjuder skräddarsydda träningsrekommendationer och insikter om kroppens tillstånd, vilket hjälper användare att nå sin topprestationsnivå. Appen inkluderar funktioner som Body Battery, som spårar energinivåer, samt möjligheter att skapa egna träningspass och få tillgång till över 100 expertutformade träningsprogram.
Med fokus på långsiktig träning och återhämtning erbjuder PeakWatch detaljerad analys av varje träningspass, inklusive hjärtfrekvenszoner och insikter om kardiovaskulär hälsa. Appen hjälper användare att förstå sina stressnivåer och hur dessa påverkar träning och sömn. Dessutom kan användare visualisera sina sömntrender och få en snabb översikt över sin kroppssituation via Apple Watch. PeakWatch kombinerar teknik och hälsa för att ge en helhetslösning för att förbättra livskvaliteten.
